Jaga kesehatan
 |
| Ilustrasi |
Halo sobat apa yang kalian tahu apa itu kesehatan, apakah kalian atau untuk apa kesehatan, apa manfaat kesehatan.
Mungkin saat ini saya bisa sedikit menjelaskan tentang kesehatan untuk yang seusia kita hahahah :D ( sok tau soal kesehatan ). Kesehatan itu penting, contohnya :
Kalau kita sakit pastinya tidak bisa kerja, tidak bisa beraktifitas, teman-teman pasti tau, pentingnya jaga kesehatan, walaupun kita terkadang seuka bergadang, seperti saya pada saat ini ( penulis ). mata menatap monitor laptop dengan serius, membuat urat mata semakin kaku, samapai-sampai mata pedih dan mengelurkan air mata karena mata kelelahan, bisa berakibat rabun mata dengan jangka waktu panjang emmmm. sangat membayakan untuk kesehatan mata,
Namanya saja anak muda sekarang, sehari ngak ke wifi ataupun tidak berinternetan malah tambah susah ataupun bosan, yaaa, termasuk saya sendiri ( penulis ). hahahahah :D
Kebiasaan kita bergadang tidurnya sudah begitu larut malam ya kira-kira pas jam 4 ataupun pas selesai azan shubuh baru tidur, bagunitidurnya jam 10 ataupun lebih dari jam 10.
Ternyata Telat bagun tidur juga merusak kesehatan badan kita sobat, pertama sekali, badan terasa lemas, malas, selain dari itu ada lagi penyakitnya, mata, mau tau kenapa.
Di waktu bagun tidur ternyata ada air mata yang sudah membenku dan sangat tajam, hampir setajam silet, apa bila kita usapkan setelah bagun tidur tanpa membilasnya terlebih dahulu dengan air, maka lapisan pada mata akan tergores, dan terasa pedih, itu di akibatkan dari air mata yang telah mengeras pada mata kita, pastikan setelah bagun tidur basukan muka dengan air kira-kira 2 menit saja, sampai air mata yang membeku yang ada di matakita, tidak mengeraslagi. setelah itu barulah kita bersihkan sampai bersih.
Dari akibat kita tidur telalu larut malam, dan menatap monitor laptop dengan serius maka urat mata kita akan mereh, ini bukan untuk aklian juga, termasuk saya sendiri hahahahahha :D.
Hanya ini yang saya tahu, apa bila teman- ada yang lebih tahu dari saya meungkin teman-teman bisa menjelaskannya di kotak komentar yang telah di sediakan di bawah postingan ini, terimakasih ^_^V